結論：解約は「データ→請求→代替→家族」の順でチェックすれば損しません
サブスク解約でよくある後悔は、だいたい次の3つです。
・写真や保存データが消えた
・解約したのに請求が続いた（または二重課金っぽい）
・家族が急に使えなくなって揉めた
なので私は、解約前に「データ→請求→代替→家族」の順で確認するのをおすすめします。
※仕様や締め日は変わることがあるので、最新は公式（アプリ/サービスの案内）で必ず確認してください。
まずは保存用のチェック表を使うと早いです。
サブスク解約の前に：損しないチェックリスト（データ/請求/代替）
影響ある人／ない人
影響ある人
次に当てはまる人は、解約前チェックが特に大事です。
・写真/再生履歴/保存データが残るか不安（例：音楽のプレイリスト、動画の視聴履歴、クラウドの写真）
・家族共有している（例：ファミリープラン、同時視聴、共有ストレージ）
・請求の締め日が分からない（例：Apple/Google経由なのか、公式サイト払いなのか曖昧）
影響が少ない人
・無料体験だけで、保存データが少ない
・家族共有していない／支払い方法が明確（カード明細で1つに絞れている）
それでも「請求だけは念のため確認」しておくと安心です。
今日やること：損しない解約チェックリスト（保存用）
1）データ（消えるもの/残るもの）を確認
まずは“消えたら困るもの”を洗い出します。
・ダウンロード：解約後に再生できないことが多い（例：オフライン保存の動画/音楽）
・お気に入り/リスト：アカウントに残る場合もあるが、プラン変更で制限されることも
・履歴：解約後も残ることはあるが、端末変更で見失いがち
・バックアップ：写真やファイルは「別の場所にコピー」してからが安全
迷ったら、「エクスポート（書き出し）」「バックアップ」「共有設定」の3語をアプリ内で探すのが近道です。
2）請求（次回更新日/締め日/返金条件）
ここが一番トラブルになりやすいです。
・次回更新日：多くは“その日まで利用OK”で、途中解約でも日割り返金が無いことが多い
・締め日：更新日の24時間前など「解約の締切」が別にある場合も
・返金条件：無料体験の終了直前に課金される、など細かな条件がある
特に初心者が迷うのが「どこから請求されているか」です。
例）iPhoneで契約→Appleから請求／Androidで契約→Googleから請求／公式サイト→カード会社から請求
まずは“決済元（Apple/Google/公式）”を確定してから解約すると、二重課金の不安が減ります。
3）家族（共有・同時視聴・ログイン）
家族共有は「親アカウント」が重要です。
・誰のアカウントが親か／支払い名義は誰か
・同時視聴の上限（例：2台まで、4台まで）
・共有ストレージの容量（例：解約すると全員が容量オーバーになる）
よくあるのが「私が解約したら、家族の端末で突然ログインが弾かれた」ケース。
先に家族へ一言（いつ止めるか、代替案はあるか）を共有しておくだけで揉めにくいです。
4）代替案（無料・安い・一時停止）
解約＝ゼロにする、だけが答えではありません。
・無料プランに戻す（広告ありでもOKなら）
・一時停止（休会）できるか（例：1〜3か月だけ止める）
・年払い→月払いにして、必要な月だけ使う
・家族プラン→個人プランに変更して最適化
「今月は忙しくて使ってないだけ」なら、一時停止がいちばんストレス少なめです。
補足：解約の前にやるとラクな“整理”
「解約するか迷う」人は判断テンプレで先に結論を出す
迷う時間が長いほど、更新日を逃しがちです。
私は「使う頻度×料金×代替」でサクッと決めます。
まだ迷う人は、こちらのテンプレが早いです。
サブスク、解約するか迷う時の判断テンプレ（3分で結論が出る）
メール・領収書・アプリ一覧を1か所に集める
解約後に困るのは「確認できる場所が分からない」こと。
・契約完了メール（件名に“Purchase/領収書/サブスクリプション”など）
・カード明細（同じ金額が毎月あるか）
・端末のサブスク一覧（Apple/Googleの管理画面）
この3つをスクショ or メモしておくと、解約後の確認がラクです。
※表示方法や名称は変更されることがあります。最新は公式の案内で確認してください。
FAQ
Q. 解約したのに使えるのはなぜ？
→多くは「期限まで利用OK」です。アプリ内の“利用期限/次回更新日”の表示を確認してください。
Q. 二重課金が不安
→「決済元（Apple/Google/公式）」をまず確定します。
同じサービス名でも、Apple経由と公式経由で別契約になっていることがあります。
明細の請求元名（Apple/Google/事業者名）まで見て判断すると安心です。
Q. 解約して後悔しない？
→「使う頻度×料金×代替」で見直すのが最短です。
例）週1以上使う→継続寄り／月1以下→一時停止や無料プランに寄せる、などルール化すると迷いません。
