結論：ChatGPTは「目的別（調べる/書く/整える/考える）」で使うと失敗しにくいです
ChatGPTって、できることが多い分「結局なにに使えばいいの？」となりやすいです。
私が初心者さんにおすすめしたいのは、最初に“目的”を決めることです。
ざっくりこの4つに分けるだけで、答えの精度が上がりやすくなります。
・調べる：要点だけ、全体像だけ知りたい
・書く：短く読みやすく文章にしたい
・整える：箇条書き→文章、長文→要約にしたい
・考える：比較して選ぶ、優先順位を決めたい
逆に、目的が曖昧なまま投げると、雑談っぽい返事になったり、欲しい形にならなかったりします。
この記事では「入口で失敗しない」ための使い分けと、コピペ例をまとめます。
向いてる人／向かない人
向いてる人
・家事/仕事の文章をラクにしたい／考えを整理したい
・調べものを“要点だけ”つかみたい（まず全体像を知りたい）
・比較して決めたい（どれを選ぶ？何からやる？）
・自分の文章を読みやすく整えたい（言い回し、要約、メールなど）
向かない人（注意が必要）
・正解が1つの医療/法律/投資は“公式確認前提”
・最新ニュースや料金など「変更があり得るもの」は、必ず公式で確認が必要です。
ChatGPTは便利ですが、間違いを“それっぽく”言うことがあります。
大事な判断は、最終的に公式サイト・自治体・医療機関・金融機関などで確認してくださいね。
今日やること：目的別の使い分け（コピペ例つき）
ここからは「そのまま貼って使える」形でいきます。
コツは、どの目的でも共通で “前提（私の状況）” を短く入れることです。
例：私は40代主婦／スマホ中心／短時間で知りたい…など。
1）調べる（要点だけ）
調べる用途は「まず全体像」「結論だけ」「注意点だけ」が相性◎です。
コピペ例（要点3つ）
「ChatGPT初心者です。○○について、要点を3つだけ箇条書きで教えて。専門用語は少なめで。」
コピペ例（メリット・デメリット）
「○○のメリット/デメリットを、初心者向けに表にせず箇条書きで。最後に“向いてる人/向かない人”も。」
注意：料金・仕様・キャンペーンなどは変わるので、最新は公式で確認が前提です。
「無料でどこまで？」が気になる方は、こちらの記事を先に読むと迷いが減ります。
ChatGPTとは？料金・無料でできること・向いてる人を3分で整理
2）書く（短く・読みやすく）
文章づくりは「用途（誰に・何を・どれくらい）」を先に言うと強いです。
コピペ例（短い文章）
「次の内容を、300文字で読みやすくまとめて。丁寧語で、やさしい雰囲気にして。『結論→理由→一言』の順で。本文：○○」
コピペ例（SNS用）
「X投稿にしたい。120〜140字で、1行目に結論。最後に“行動”が入る一文も。内容：○○」
コピペ例（メール）
「相手に失礼のないメールに整えて。短めで、要件が伝わる形に。内容：○○／相手：取引先」
3）整える（箇条書き→文章、長文→要約）
これは初心者さんの満足度が高い用途です。
“整える”は、元の素材（メモや文章）があるほど上手くいきます。
コピペ例（メモ→文章）
「次の箇条書きを、読みやすい文章にして。段落は短め。言い切りは丁寧に。箇条書き：①○○ ②○○ ③○○」
コピペ例（長文→要約）
「次の文章を、(1)結論 (2)要点3つ (3)注意点 の順で要約して。文章：○○」
コピペ例（読みやすく言い換え）
「次の文章を、初心者でもわかる言葉に言い換えて。専門用語が必要なら、（）で一言説明も付けて。文章：○○」
4）考える（比較・選択・優先順位）
迷いがあるときは、ChatGPTは“相談相手”として便利です。
ただし、正解を当ててもらうのではなく「判断材料を整理する」イメージが安全です。
コピペ例（比較）
「AとBで迷っています。私の条件は○○。比較ポイントを5つ出して、最後に“私ならこう選ぶ”の結論も添えて（根拠つきで）。」
コピペ例（優先順位）
「やることが多くて混乱中。次のToDoを、(1)今日やる (2)今週やる (3)後回し に分けて。理由も短く。ToDo：○○」
コピペ例（不安の言語化）
「不安を整理したい。今の状況は○○。考えられる原因を3つ、今日できる小さな対策を5つ出して。煽らないトーンで。」
補足：初心者がつまずくポイント
質問が長いときは「結論→条件→優先」を先に書く
質問が長いの自体はOKです。
ただ、長文をそのまま投げると、AIが「何を一番優先して答えるべきか」迷ってしまうことがあります。
おすすめは、この順番です。
①結論：何が欲しい？（例：要点だけ、文章にして、比較して）
②条件：私の状況（時間、家族構成、予算、スマホ/PCなど）
③優先：一番大事なこと（短く、安く、失敗したくない等）
例（整える目的）
「結論：この文章を300文字に要約して。
条件：初心者向け、専門用語少なめ。
優先：不安を煽らない言い方にして。本文：○○」
無料枠が気になる人は“まとめて質問”で節約
無料で使う場合、回数や機能の制限が気になりますよね。
（ここは変更があり得るので、最新は公式で確認が安心です。）
コツは、同じテーマの質問をバラバラにせず「1回でまとめる」ことです。
例（調べる＋判断）
「○○について知りたい。①要点3つ ②注意点3つ ③向いてる人/向いてない人 ④私の条件（○○）だとどれが無難？ の順で答えて。」
無料でどこまでできるかの整理は、下の記事にまとめています（ここを先に読むと安心しやすいです）。
ChatGPTとは？料金・無料でできること・向いてる人を3分で整理
FAQ
Q. うまく答えてくれない
→目的と条件を先に。例も1つ入れると改善しやすいです。
たとえば「文章を整えて」だけだと、長さも雰囲気もバラつきます。
「300文字」「丁寧語」「初心者向け」「結論→理由→一言」みたいに、型を渡すのがコツです。
Q. 無料でどこまでできる？
→「向いてる用途」を選べば無料でも十分です。
特に、要約・言い換え・下書き・比較の整理は“元の素材”があるほど強いです。
ただし、無料/有料の範囲や上限は変更があり得るので、最新は公式で確認してください。
目安の考え方は、こちらでまとめています。
ChatGPTとは？料金・無料でできること・向いてる人を3分で整理
Q. 家事で何がラクになる？
→献立/買い物/時短段取りが相性◎です。
たとえば、こんな感じで使えます。
・冷蔵庫の食材から「3日分の献立案」
・献立から「買い物リスト」
・子どもの予定や仕事に合わせた「段取り（タイムライン）」
コピペ例（家事）
「冷蔵庫にあるのは○○。3日分の献立を作って。各日の主菜/副菜/汁物、買い物リストも。調理は20分以内が希望。」
家事・暮らしの具体例は、こちらの記事にたっぷり入れています（続きはここでどうぞ）。
次に読むならこの2本
「無料でどこまで？」「家事でどう使う？」を深掘りしたい方は、ここから読むとスムーズです。
